Fattoush (Levantinsk brødsalat)

Nydelig sommersalat fra Midtøsten! Fattoush er en klassiker i både Libanon, Palestina og mange andre steder – og det er det gode grunner til.
Fattoush (Levantinsk brødsalat) – oppskrift / Et kjøkken i Istanbul
Fattoush (Levantinsk brødsalat) – oppskrift / Et kjøkken i Istanbul
Av

Fattoush er den kraftige og brautende fetteren til den mer delikate tabbouleh. Enklere og – ikke minst – raskere å lage. Og minst like god!

Der tabbouleh først og fremst er en syrlig og litt skjør urtesalat, er det ristet eller fritert brød og sumak som står i sentrum i fattoush. Claudia Roden gir den endog navnet brød- og sumaksalat i boken Arabesque.

Og der en tabbouleh kan fortelle alt om kokkens knivferdigheter, finhakket som det skal være, kan fattoush slenges sammen på få minutter. Selv for en helt vanlig hobbykokk.

Her er det nemlig store terninger som gjelder.

Libanesisk klassiker med opphav i Levanten

Fattoush har sitt opphav i Leventen, og har vært mest utbredt i Libanon og Syria.

Har du spist det før, er sjansen stor for at det var i en libanesisk setting. Det er nok de mange libanesiske restaurantene rundt om som har bidratt til å sette fattoush på verdenskartet.

Utgangspunktet var universelt: hva gjør man med gammelt brød?

Forskjellige kulturer har forskjellig svar. I denne delen ble det altså til en av de mest vidunderligste av salater. Friske og sprøe grønnsaker og brødkrutonger, bundet sammen av syrlige smaker fra sitron og sumak.

Dette inneholder en fattoush-salat

Som med de fleste retter med lange tradisjoner, finnes det utallige varianter. Uten at noen av de nødvendigvis er mer autentiske enn andre.

De aller fleste synes å enes om at i tillegg til brød og sumak, skal salaten inneholde tomat, agurk, bladpersille, mynte og noe sprøtt, som reddik eller paprika.

Mange varianter inneholder også (til dels store mengder) grønn salat, som portulakk eller hjertesalat.

Fattoush med fetaost og oliven - oppskrift for Smak av Vidar Bergum fra Et kjøkken i Istanbul
Prøv også: Fattoush med fetaost og oliven fra spalten min Mat fra Midtøsten hos Dagens Næringsliv.

Nettopp portulakk, en salatplante som anses som ugress i store deler av verden, skal ha vært mye brukt i de opprinnelige fattoush-ene. I dag er den ikke like mye å se. I alle fall utenfor de arabiske landene.

Jeg foretrekker min uten både portulakk og andre grønne salatblader. Jeg synes noe av intensiteten da forsvinner.

Jeg lar i stedet friske tomater, agurk og reddik synge sammen med sitron og sumak.

Fattoush (Levantinsk brødsalat) – oppskrift / Et kjøkken i Istanbul
Fattoush kan lages med forskjellige typer brød.

Sumak er et krydder lagd av tørkede sumakbær. Smaken er syrlig, litt som en litt mildere men mer fragrant og delikat versjon av sitron. Så skal den da også ha vært brukt til å tilsette syrlighet til retter før menneskene kom på å kultivere sitronen.

Sumak skal finnes både i supermarkeder med stort utvalg og spesialforretninger og er så absolutt verdt å investere i.

Den passer til alle syrlige salater – den er mye brukt som det i for eksempel Tyrkia. Den kan også brukes i marinader.

Kylling med sumak - oppskrift / Et kjøkken i Istanbul
Prøv også: Kylling med sumak.

Tilpass salaten etter hva du har og liker

Jeg har angitt ganske nøyaktige mengder i oppskriften nedenfor, men her er det så absolutt rom for å improvisere og tilpasse etter både egen smak og hva en har tilgjengelig.

Mange liker altså litt grønn salat i. Tilsett det om du vil. Særlig om du ikke er vant til mer intense syrlige smaker.

Jeg vil dog ikke anbefale sterkere salatblader som ruccola. Siden dette allerede er en ganske syrlig affære, blir bitterheten fra slike salatblader litt for mye.

Men, smaken er som kjent som baken, så gjør som du føler for. Gir tre-fire porsjoner som siderett.

Fattoush (Levantinsk brødsalat) – oppskrift / Et kjøkken i Istanbul

Fattoush (Levantinsk brødsalat)

Enkel oppskrift på klassisk fattoush.
4,8 (4 stemmer). Klikk antall stjerner for å gi din stemme.
Meze & tapas, Salat, Siderett
Libanon, Midtøsten, Palestina, Syria
15 minutter
3 -4 porsjoner
Lagre Skriv ut

Ingredienser 

  • 1 pitabrød, delt på langs, eller 1 stor hvetetorilla/lavash eller 2 små hvetetortilla
  • 2-3 ss olivenolje
  • 3 (ca. 250 g) tomat, i grove biter
  • 3 små (ca. 250 g) agurk, (ev. tilsvarende slangeagurk uten den bløte kjernen), i grove biter
  • 3-4 mellomstore (ca. 100 g) reddik, i grove biter
  • 3 vårløk, i tynne strimler
  • 30 g (2 rause håndfuller) blader av bladpersille, grovhakket
  • 10 g (1 håndfull) mynteblader, finsnittet
  • 2 ss ss sitronsaft
  • 4 ss (0,6 dl) extra virgin olivenolje
  • 2 ts sumak, pluss ekstra til å drysse over ved servering
  • salt og pepper

Sånn gjør jeg det

  • Sett stekeovn på 200 grader, varmluft.
  • Del pitabrødet eller hvetetortilla/lavash i trekanter. Bland godt med litt olivenolje og fordel på stekebrett så ingen biter ligger oppå hverandre. Stek til trekantene er krispy, men ikke brente, 5-10 minutter.
  • Skjær grønnsakene i relativt grove og like store biter og tilbered urtene (bruk kun bladene). Bruker du slangeagurk, fjern kjernen med en skje. Bland sammen.
  • Rett før servering, ha over sitronsaft, olivenolje, sumak og halvparten av brødbitene og bland godt sammen. Smak til med salt og pepper. Anrett på fat og legg resten av brødbitene over. Garner gjerne med litt ekstra sumac på toppen.

Annonse: Du finner også oppskriften i

Heisann!

Vidar her. For noen år siden forlot jeg en lukrativ jobb i finans og flyttet til et gammelt hus i historiske Istanbul.

Herfra har jeg introdusert titusenvis av nordmenn til nydelig mat fra Tyrkia og Midtøsten.

Få unik inspirasjon i innboksen!

Nye oppskrifter, skatter fra arkivet, historier fra Istanbul og mye mer. Rett i innboksen.

11.000+ abonnenter!

Annonse (Hvorfor?)
Dekorativt skille

Jeg researcher og tester, så du kan kose deg med oppskrifter og kunnskap som funker. Hver gang.

Siden 2022 har jeg tilbudt medlemskap for å støtte arbeidet med denne siden. Medlemmer får en rekke fordeler, som reklamefri tilgang, 100+ eksklusive oppskrifter og artikler og mye mer.

Vidar Bergum setter boller på plass i fargerik kjøkkenhylle
Foto: Bahar Kitapcı

Jeg researcher og tester, så du kan kose deg med oppskrifter og kunnskap som funker. Hver gang.

For å kunne holde Et kjøkken i Istanbul aktiv og oppdatert, har jeg siden 2022 tilbudt medlemskap.

Som medlem får du reklamefri tilgang til over 450 unike oppskrifter fra Tyrkia, Midtøsten & bortenfor, eksklusive matkurs, nyhetsbrev om ingredienser, matkultur og kjøkkentips og mer.

Ny her? Meld deg på mine gratis nyhetsbrev, så hjelper jeg deg med å komme i gang blant de ca. 200 gratis oppskriftene og artiklene her inne.

Lær alle triksene, få alle oppskriftene

For å kunne holde Et kjøkken i Istanbul aktiv og oppdatert har jeg siden 2022 tilbudt medlemskap. Medlemmer får blant annet:

🍴 450+ unike oppskrifter fra Tyrkia, Midtøsten & bortenfor
📄 Månedlig e-hefte med nye oppskrifter
📺 Eksklusive matkurs
⭐️ Eksklusive nyhetsbrev om ingredienser, matkultur & kjøkkentips
✌️ Reklamefri tilgang
og mer

Ny her?

Meld deg på mine gratis nyhetsbrev, så hjelper jeg deg med å komme i gang blant de ca. 200 gratis oppskriftene og artiklene her inne.

Dekorativt skille
Vidar Bergum drikker te foran inngangsdøren til huset sitt i Istanbul
Vidar Bergum
Foto: Bahar Kitapcı

Heisann!

Vidar her. For noen år siden forlot jeg en lukrativ jobb i finans og flyttet til et gammelt hus i historiske Istanbul.

Herfra har jeg introdusert titusenvis av nordmenn til nydelig mat fra Tyrkia og Midtøsten.

Dekorativt skille

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Din vurdering av denne oppskriften




Nye kommentarer modereres, og det kan ta noen dager før kommentaren publiseres.