Aubergine med tomatsaus og yoghurt

Enkel og nydelig mezerett som alle liker!
Av

Herlig og enkel oppskrift på aubergine med tomatsaus som alle liker! Denne gylne kombinasjonen slår aldri feil, heller ikke her.

– Det finnest over 100 måter å tilberede aubergine på i det tyrkiske kjøkken.

Denne setningen er en gjenganger blant mine tyrkiske venner. For blant tyrkerne er auberginen selve kongen av grønnsaker.

Og der de fleste råvarer har avgrenset bruk, er den varierte bruken av aubergine en kilde til stor stolthet blant tyrkerne. Artisjokk skal stekes i olivenolje med erter og bittesmå terninger av gulrot, hvite bønner skal i tomatsaus og grønne bønner skal braiseres i olivenolje. Aubergine, derimot, kan tilberedes på nærmest uendelig mange måter. Alle av dem like nydelige.

Aubergine og tomat – en gyllen kombinasjon!

Og blant auberginerettene er det en gylden kombinasjon som ofte går igjen: aubergine og tomat. Den mest kjente av dem alle, imam bayıldı, oppkalt etter imamen som besvimte etter å ha spist retten – enten fordi den var så god eller fordi han var så sjokkert over mengden olivenolje som var gått med, alt etter hvem du hører på.

Dette er en nær slektning med en frisk, nesten litt søtlig, tomatsaus som passer perfekt til den mer jordnære smaken av aubergine. Løken tilfører både syrlighet og fylde, og urtene på toppen gir en fin kontrast for både øyer og gane. Himmelsk godt!

Aubergine med tomatsaus og yoghurt (1 of 2)

Noen tips for aubergine

En god aubergine skal være blank og skinnende på utsiden og føles ganske fast. Det er et tegn på at den ikke har altfor mange frø inni. Jo færre frø, jo mer delikat smak.

Mange mener aubergine må saltes før bruk for å fjerne fruktens iboende bitterhet. Dette er en myte som henger igjen fra gamle tider. Dette er helt unødvendig med de moderne variantene som selges i dag.

Det som imidlertid er litt bittert på auberginen, er skallet. Skrell av så mye eller lite du vil ettersom hvor mye bitterhet du vil ha. Jeg gjør som tyrkerne og skreller bort omtrent halvparten, i sebrastriper.

Slik serverer du aubergine med tomatsaus

Denne retten kan serveres både varm og ved romtemperatur. Aller best er den kanskje et sted midt i mellom.

Aubergine med tomatsaus passer utmerket som meze eller tapas, som forrett med noen grønne salatblader til, som tilbehør til for eksempel krydrede kikerter, eller som hovedrett med bulgur og en grønn salat til.

Oppskrift gir 2-4 porsjoner, avhengig av hva annet du har på menyen.

Aubergine med tomatsaus og yoghurt

Bli den første til å vurdere
Meze & tapas
Tyrkia
30 minutter
2 -4 porsjoner
Lagre Skriv ut

Ingredienser 

  • 2 (ca. 400–450 g) aubergine
  • 8 ss olivenolje
  • 1/2 løk, finhakket
  • 3 hvitløksfedd, i tynne skiver
  • 400 g tomat, solmodne
  • 1/2 ts sukker
  • ev. 0,5–1 ts tomatpuré
  • yoghurt, gresk eller tyrkisk type, til servering
  • 1-2 ss hakket bladpersille, til servering (kan sløyfes)
  • salt og pepper

Sånn gjør jeg det

  • Sett stekeovnen på 230 grader, over- og undervarme.
  • Skrell aubergine delvis (så den får sebramønster) og skjær diagonalt i 1 cm. tykke skiver. Legg bakepapir på stekebrett og fordel aubergineskivene over så ingen ligger oppå hverandre, jeg får akkurat nok til å dekke hele stekebrettet. Dynk med 6 ss (90 ml) olivenolje, halvparten på hver side, og krydre med salt og pepper. Stek aubergineskivene i ovnen til de begynner å få farge og er myke i midten, 20-25 minutter.
  • Surr løk i de resterende 2 ss olivenolje på medium varme i en stekepanne til løken er myk, men ikke brunet, 8-12 minutter. Rør om jevnlig og ikke bruk for høy varme, blir løken litt småbrent i kantene får den en bitter smak som ikke passer til denne tomatsausen. Skjør samtidig tomatene i to og rasp fra kuttsiden på den grove delen av det rivjern. Kast skinnet. Ha hvitløksfedd i panna og surr videre i ett minutt. Ha deretter i tomatraspet og sukker. Er ikke tomatene kjempemodne og fulle av smak, tilsett litt tomatpure for å få fremheve smaken. La putre til mesteparten av tomatsaften har kokt inn, 6-8 minutter. Rør om av og til.
  • Anrett aubergineskiver på et fat. Ha over tomatsaus og yoghurt som på bildene; en liten spiseskje tomatsaus og en teskje yoghurt på hver aubergineskive om du har like store skiver som meg. Garner med litt hakket bladpersille.

Tips & noter

  • Det går an å bruke tomater fra boks, men dette er en relativt frisk og lett tomatsaus som ikke koker lenge, og blir derfor klart bedre med solmodne tomater om du har tilgang til det.

SaveSave

Heisann!

Vidar her. For noen år siden forlot jeg en lukrativ jobb i finans og flyttet til et gammelt hus i historiske Istanbul.

Herfra har jeg introdusert titusenvis av nordmenn til nydelig mat fra Tyrkia og Midtøsten.

Få unik inspirasjon i innboksen!

Nye oppskrifter, skatter fra arkivet, historier fra Istanbul og mye mer. Rett i innboksen.

11.000+ abonnenter!

Annonse (Hvorfor?)
Dekorativt skille

Jeg researcher og tester, så du kan kose deg med oppskrifter og kunnskap som funker. Hver gang.

Siden 2022 har jeg tilbudt medlemskap for å støtte arbeidet med denne siden. Medlemmer får en rekke fordeler, som reklamefri tilgang, 100+ eksklusive oppskrifter og artikler og mye mer.

Vidar Bergum setter boller på plass i fargerik kjøkkenhylle
Foto: Bahar Kitapcı

Jeg researcher og tester, så du kan kose deg med oppskrifter og kunnskap som funker. Hver gang.

For å kunne holde Et kjøkken i Istanbul aktiv og oppdatert, har jeg siden 2022 tilbudt medlemskap.

Som medlem får du reklamefri tilgang til over 450 unike oppskrifter fra Tyrkia, Midtøsten & bortenfor, eksklusive matkurs, nyhetsbrev om ingredienser, matkultur og kjøkkentips og mer.

Ny her? Meld deg på mine gratis nyhetsbrev, så hjelper jeg deg med å komme i gang blant de ca. 200 gratis oppskriftene og artiklene her inne.

Lær alle triksene, få alle oppskriftene

For å kunne holde Et kjøkken i Istanbul aktiv og oppdatert har jeg siden 2022 tilbudt medlemskap. Medlemmer får blant annet:

🍴 450+ unike oppskrifter fra Tyrkia, Midtøsten & bortenfor
📄 Månedlig e-hefte med nye oppskrifter
📺 Eksklusive matkurs
⭐️ Eksklusive nyhetsbrev om ingredienser, matkultur & kjøkkentips
✌️ Reklamefri tilgang
og mer

Ny her?

Meld deg på mine gratis nyhetsbrev, så hjelper jeg deg med å komme i gang blant de ca. 200 gratis oppskriftene og artiklene her inne.

Dekorativt skille
Vidar Bergum drikker te foran inngangsdøren til huset sitt i Istanbul
Vidar Bergum
Foto: Bahar Kitapcı

Heisann!

Vidar her. For noen år siden forlot jeg en lukrativ jobb i finans og flyttet til et gammelt hus i historiske Istanbul.

Herfra har jeg introdusert titusenvis av nordmenn til nydelig mat fra Tyrkia og Midtøsten.

Dekorativt skille

2 kommentarer

  1. Hei og takk for oppskrift på augergine med tomat. Elsker den retten.
    Jeg fikk ikke tak i pul biber, men kjøpte indisk chiliflak, kan det brukes tror du?

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Din vurdering av denne oppskriften




Nye kommentarer modereres, og det kan ta noen dager før kommentaren publiseres.