Pasta med krydret tomatsaus og fyldig yoghurt

Spicy og eksotisk hverdagspasta på 15 minutter!
Av

Min vri på en klassisk tyrkisk rett – pasta med krydret tomatsaus er en gjenganger hos oss på hverdagene.

Pasta er kanskje ikke den første retten du forbinder med tyrkisk mat. Likevel er den blant de eldste og viktigste rettene i det tyrkiske kjøkken.

Det tyrkiske folkeslaget anses å ha sin opprinnelse på sentral-asiatiske steppene, helt øst til det som i dag er nordlige Kina. Antakelig lærte de å lage dumplings og nudler av kineserne, retter de tok med seg i vandringen vestover. Den dag i dag er pasta utbredt i Tyrkia, av samme årsaker som mange andre land. Den er enkel å lage, billig og en god kilde til energi.

Men i tillegg har den altså en viktig plass i folkeslagets matkultur og historie. Ikke minst gjelder det den klassiske retten mantı, bittesmå dumplings som i dag serveres med yoghurtsaus og chilismør. Eller erişte – hjemmelagde pastabiter.

I dag får du kjøpt erişte mange steder. Kvaliteten varierer riktignok en del.

Oppskrift på pasta med krydret tomatsaus og fyldig yoghurt fra Et kjøkken i Istanbul

Aller best er den selvfølgelig lagd på gammelmåten. Det som skiller erişte fra italiensk pasta er ikke bare formen, som typisk er korte og litt bredere enn de er tykke. Der italienerne oftest bruker enten vann eller egg, brukes begge deler i erişte. I tillegg er hvetesortene du finner i Tyrkia myke, noe som gjør pastaen myk og uten al dente-konsistensen italienerne alltid er på jakt etter.

Har du ikke mulighet til å kjøpe tørket erişte, kan du lage den på en vanlig pastadeig hvor du bruker like deler egg og vann som væske. I denne oppskriften fungerer det imidlertid også veldig godt med vanlig pasta som du brekker i mindre biter.

Dette er på ingen måte noen klassisk tyrkisk oppskrift, selv om kombinasjonen tomat, yoghurt og chiliflak er det. Spisskummen er for mange en uvanlig ingrediens sammen med pasta, men her passer det veldig godt i trespann med tomat og chili. Yoghurten, som jeg gjør fyldigere og mer smaksrik ved å ha i litt god extra virgin olivenolje og litt salt, tilfører et kjølende element som bringer hele retten sammen.

Pasta med krydret tomatsaus passer utmerket til lunsj med en enkel grønn salat til. Hos oss spiser vi sjelden pasta som eneste rett, og den passer også veldig godt til et enkelt stykke stekt kjøtt, for eksempel kyllingfilet eller en kotelett av noe slag. For en kjøttfri middag kan du gjerne tilsette en boks kikerter som du renner av og varmer gjennom – da får du både enda flere smaker og en mer balansert næringssammensetning. Gir 2-4 porsjoner, avhengig av hva annet du serverer til.

Oppskrift på pasta med krydret tomatsaus og fyldig yoghurt fra Et kjøkken i Istanbul

Pasta med krydret tomatsaus og fyldig yoghurt

Ingredienser

Pasta

  • 250 g pasta (tyrkisk erişte eller linguini/spaghetti e.l. brukket i 5 cm lange biter)
  • 1 ts hel spisskummen (evt. 0,75 ts malt spisskummen)
  • 2 ss olivenolje
  • 2 hvitløksfedd, finhakket
  • 1 mild chili, skåret i skiver (fjern frøene om du vil)
  • 600 g frisk solmoden tomat, flådd og grovhakket
  • 1 ts tyrkiske chiliflak (kan sløyfes)
  • en liten håndfull frisk bladpersille, finhakket (evt. en annen urt du liker godt)
  • salt
Fyldig yoghurt

  • 2 dl yoghurt (gjerne gresk eller tyrkisk type)
  • 1 ss extra virgin olivenolje
  • salt

Sånn gjør jeg det

  1. Kok pasta til al dente i lettsaltet vann. Renn av, men ta vare på kokevannet.
  2. Samtidig, Rist hel spisskummen i en tørr stekepanne over medium varme til det lukter godt, 30-45 sekunder. Ha over i en morter og grovknus. Hopp over dette punktet om du bruker malt spisskummen.
  3. Varm olivenolje i en stor tykkbunnet stekepanne. Fres hvitløk og chili til det lukter godt, men hvitløken ikke har fått farge, rundt ett minutt. Ha i tomat, spisskummen, chiliflak (om du bruker) og litt salt. Kok opp og la putre til du har en saus, 5-6 minutter.
  4. Samtidig, bland sammen yoghurt med extra virgin olivenolje og litt salt. Sett til side.
  5. Ha pastaen i sausen og spe med kokevannet. Bland godt sammen og smak til med mer salt, om nødvendig.
  6. Server pastaen toppet med olivenyoghurt og et lite dryss frisk bladpersille.

Heisann!

Vidar her. For noen år siden forlot jeg en lukrativ jobb i finans og flyttet til et gammelt hus i historiske Istanbul.

Herfra har jeg introdusert titusenvis av nordmenn til nydelig mat fra Tyrkia og Midtøsten.

Få unik inspirasjon i innboksen!

6 unike oppskrifter fra Istanbul hver søndag.

Annonse (Hvorfor?)
Dekorativt skille

Jeg researcher og tester, så du kan kose deg med oppskrifter og kunnskap som funker. Hver gang.

Siden 2022 har jeg tilbudt medlemskap for å støtte arbeidet med denne siden. Medlemmer får en rekke fordeler, som 140+ eksklusive oppskrifter og artikler, reklamefri tilgang, månedlige Masterclasser og mye mer.

Vidar Bergum setter boller på plass i fargerik kjøkkenhylle
Foto: Bahar Kitapcı

Jeg researcher og tester, så du kan kose deg med oppskrifter og kunnskap som funker. Hver gang.

For å kunne holde Et kjøkken i Istanbul aktiv og oppdatert, har jeg siden 2022 tilbudt medlemskap.

Som medlem får du reklamefri tilgang til over 450 unike oppskrifter fra Tyrkia, Midtøsten & bortenfor, eksklusive matkurs, nyhetsbrev om ingredienser, matkultur og kjøkkentips og mer.

Ny her? Meld deg på mine gratis nyhetsbrev, så hjelper jeg deg med å komme i gang blant de ca. 200 gratis oppskriftene og artiklene her inne.

Lær alle triksene, få alle oppskriftene

For å kunne holde Et kjøkken i Istanbul aktiv og oppdatert har jeg siden 2022 tilbudt medlemskap. Medlemmer får blant annet:

🍴 450+ unike oppskrifter fra Tyrkia, Midtøsten & bortenfor
📄 Månedlig e-hefte med nye oppskrifter
📺 Eksklusive matkurs
⭐️ Eksklusive nyhetsbrev om ingredienser, matkultur & kjøkkentips
✌️ Reklamefri tilgang
og mer

Ny her?

Meld deg på mine gratis nyhetsbrev, så hjelper jeg deg med å komme i gang blant de ca. 200 gratis oppskriftene og artiklene her inne.

Dekorativt skille
Vidar Bergum drikker te foran inngangsdøren til huset sitt i Istanbul
Vidar Bergum
Foto: Bahar Kitapcı

Heisann!

Vidar her. For noen år siden forlot jeg en lukrativ jobb i finans og flyttet til et gammelt hus i historiske Istanbul.

Herfra har jeg introdusert titusenvis av nordmenn til nydelig mat fra Tyrkia og Midtøsten.

Dekorativt skille

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Nye kommentarer modereres, og det kan ta noen dager før kommentaren publiseres.