Krydret blomkål og kikerter med blomkålhummus

Nydelig ekteskap av blomkål og kikerter i flere former.
Krydret blomkål og kikerter med blomkålhummus - oppskrift / Et kjøkken i Istanbul
Krydret blomkål og kikerter med blomkålhummus - oppskrift / Et kjøkken i Istanbul
Av

Lenge var jeg ikke så veldig begeistra for blomkål. Litt tam og kjedelig hvit som den er når tilberedt som i de fleste norske hjem: kokt eller dampet uten så mye annet.

Men etter at jeg fant ut hvor god den kan bli når den tilberedes på litt andre måter, og tilsettes mer spennende smaker, kan jeg ikke få nok av den.

Så godt som hver uke blir det med et blomkålhode hjem fra markedet, særlig nå som det er blitt så billig. Om det meste er blitt tilgjengelig året rundt også her i Tyrkia, varierer prisene og tilgjengelighet mye med sesong.

Da jeg først begynte å handle på markedet i fjor høst var det bare noen få boder som solgte blomkål, og jeg betalte 7-8 tyrkiske lire (20-25 kroner). Nå er det overflod hos alle og prisen er nede i 3 tyrkiske lire, altså 9 norske kroner.

Få ekstra god smak på blomkålen

Blomkål er utrolig anvendelig, men trenger altså litt hjelp.

Tilberedningsmetoden har selvfølgelig mye å si. Jeg foretrekker stort sett å bruke ovnen.

Men den tåler også ganske mye av krydder og tilbehør. Faktisk mer enn det: jeg synes også blomkålsmaken blir mye bedre av å få litt kraftigere smaker rundt seg.

Krydret blomkål og kikerter med blomkålhummus - oppskrift / Et kjøkken i Istanbul

Som i denne, hvor spisskummen, tahini og granateple løfter det hele til en virkelig spennende sak hvor blomkålen likevel får spille hovedrollen. Så denne er for blomkålselskerne.

Et helverdig måltid med blomkål og kikerter

Tanken bak var her å få til et helverdig måltid med utgangspunkt i to ingredienser jeg er veldig glad i: blomkål og kikerter.

Jeg tilbereder dem på to måter: halvparten krydret og ovnsbakt, resten kokt og deretter most til hummus. Å kalle det blomkålhummus er kanskje å strekke det litt langt, men jeg har altså krydret blomkål- og kikertmosen mer eller mindre som jeg pleier å lage hummus. Så da synes jeg det er innafor…

Men kall det gjerne blomkålpure med kikerter og tahini om du vil!

Server denne med litt godt brød til (for eksempel pitabrød eller mykt pannestekt flatbrød). Ris funker også, og en frisk hakket salat med utgangspunkt i for eksempel rødkål passer også fint.

Oppskriften gir to rause porsjoner.

Krydret blomkål og kikerter med blomkålhummus - oppskrift / Et kjøkken i Istanbul

Krydret blomkål og kikerter med blomkålhummus

Bli den første til å vurdere
Lunsj, Meze & tapas
Midtøsten-inspirert
40 minutter
2 rause porsjoner
Lagre Skriv ut

Ingredienser 

  • 1 blomkål, halvparten i buketter (uten stilk) og halvparten pluss stilken grovhakket
  • 500 g kokte kikerter, (fra 2×400 g hermetiske, skylt og avrent, eller 200 g tørre, bløtlagt og kokt)
  • 2 ss olivenolje
  • 1 ts hel spisskummen
  • 1 ts tyrkiske chiliflak (pul biber/Aleppo-pepper)
  • 50 g tahini
  • 2 hvitløksfedd
  • 1/2 sitron, saften
  • 1/4 ts malt spisskummen
  • 1/2 granateple, kjernene
  • litt finhakket bladpersille, til garnityr
  • noen skiver fersk chili, til garnityr
  • salt og pepper

Sånn gjør jeg det

  • Sett ovnen på 230 grader, over- og undervarme.
  • Bland blomkålbuketter fra 1/2 blomkål med halvparten (250 gram/1 boks) av kikertene, olivenolje, spisskummen, pul biber og litt salt og pepper. Fordel i en langpanne og stek i ovnen til blomkålbukettene er gjennomstekte og har fått litt farge, 15-20 minutter. Vend gjerne en gang eller to underveis.
  • Samtidig, kok opp resten av blomkålen og resten (250 gram/1 boks) av kikertene i godt med vann. Kok til blomkålen er myk.
  • Ha den kokte blomkålen og kikertene i en foodprosessor og kjør til det er blitt helt mykt. Tilsett tahini, hvitløksfedd, sitron og malt spisskummen og kjør videre til det hele er godt blandet og hummusen er blitt så myk som du vil ha den. Tilsett litt av kokevannet om nødvendig for å få rett konsistens. Smak til med salt og pepper.
  • Server med den stekte blomkålen og kikertene over blomkålhummusen. Topp med granateplekjerner, noen skiver fersk chili og litt finhakket bladpersille.

Heisann!

Vidar her. For noen år siden forlot jeg en lukrativ jobb i finans og flyttet til et gammelt hus i historiske Istanbul.

Herfra har jeg introdusert titusenvis av nordmenn til nydelig mat fra Tyrkia og Midtøsten.

Få unik inspirasjon i innboksen!

Nye oppskrifter, skatter fra arkivet, historier fra Istanbul og mye mer. Rett i innboksen.

11.000+ abonnenter!

Annonse (Hvorfor?)
Dekorativt skille

Jeg researcher og tester, så du kan kose deg med oppskrifter og kunnskap som funker. Hver gang.

Siden 2022 har jeg tilbudt medlemskap for å støtte arbeidet med denne siden. Medlemmer får en rekke fordeler, som reklamefri tilgang, 100+ eksklusive oppskrifter og artikler og mye mer.

Vidar Bergum setter boller på plass i fargerik kjøkkenhylle
Foto: Bahar Kitapcı

Jeg researcher og tester, så du kan kose deg med oppskrifter og kunnskap som funker. Hver gang.

For å kunne holde Et kjøkken i Istanbul aktiv og oppdatert, har jeg siden 2022 tilbudt medlemskap.

Som medlem får du reklamefri tilgang til over 450 unike oppskrifter fra Tyrkia, Midtøsten & bortenfor, eksklusive matkurs, nyhetsbrev om ingredienser, matkultur og kjøkkentips og mer.

Ny her? Meld deg på mine gratis nyhetsbrev, så hjelper jeg deg med å komme i gang blant de ca. 200 gratis oppskriftene og artiklene her inne.

Lær alle triksene, få alle oppskriftene

For å kunne holde Et kjøkken i Istanbul aktiv og oppdatert har jeg siden 2022 tilbudt medlemskap. Medlemmer får blant annet:

🍴 450+ unike oppskrifter fra Tyrkia, Midtøsten & bortenfor
📄 Månedlig e-hefte med nye oppskrifter
📺 Eksklusive matkurs
⭐️ Eksklusive nyhetsbrev om ingredienser, matkultur & kjøkkentips
✌️ Reklamefri tilgang
og mer

Ny her?

Meld deg på mine gratis nyhetsbrev, så hjelper jeg deg med å komme i gang blant de ca. 200 gratis oppskriftene og artiklene her inne.

Dekorativt skille
Vidar Bergum drikker te foran inngangsdøren til huset sitt i Istanbul
Vidar Bergum
Foto: Bahar Kitapcı

Heisann!

Vidar her. For noen år siden forlot jeg en lukrativ jobb i finans og flyttet til et gammelt hus i historiske Istanbul.

Herfra har jeg introdusert titusenvis av nordmenn til nydelig mat fra Tyrkia og Midtøsten.

Dekorativt skille

Én kommentar

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Din vurdering av denne oppskriften




Nye kommentarer modereres, og det kan ta noen dager før kommentaren publiseres.